Petra Honcikova

Petra HOnčíková

Přináším lehkost, volnost a radost do života.

O mNě

Jsem somatická pohybová terapeutka, lektorka čchi kungu a zdravého životního stylu. Obdivovatelka života jako uměleckého díla v kosmické hře.

Mé poslání spočívá v podpoře vašeho celkového zdraví a pohody skrze integraci těla, mysli a duše.

Miluji tanec, cestování a život.

Můj způsob práce

Dotek a PoHYB

Věnuji se práci s tělem prostřednictvím doteku a pohybu. Podporuji lidi na cestě k poznání, že tělo je náš moudrý učitel. Propojuji tradiční taoistickou moudrost s moderními západními metodami práce s tělem.

Mým cílem je seznámit vás s jednoduchými nástroji a technikami, které mně samotné pomáhají v každodenním životě.

moje

zkušenosti

seberozvoj

Více než dvacet let jsem zasvětila každodenní praxi taoistických technik. V současné době se zaměřuji na zdravotní aspekty, meditaci, práci s dechem, čchi kung a tai chi. Rok jsem strávila v taoistické škole bojových umění ve Wudanských horách, kde jsem zdokonalovala své dovednosti pod vedením čínských mistrů.

Více než deset let pracuji jako tělová a somatická terapeutka. V tomto období jsem rozvinula své dovednosti v oblastech jako je body psychoterapie, soma terapie, kraniosakrální terapie, neurální manipulace, taneční terapie a Trager přístup. Aktivně rozvíjím své dovednosti a neustále investuji do svého vzdělávání a osobního růstu, což mi umožňuje poskytovat optimální podporu a péči svým klientům.

co poskytuji

Individuální sezení

Zaměřuji se na neinvazivní a jemné techniky, které přizpůsobuji konkrétním potřebám klienta.

Lekce čchi kungu

Vedu pravidelné lekce cvičení čchi kungu, které jsou vhodné pro všechny věkové kategorie bez předchozích zkušeností.

Stress management

Věnuji se oblastem well beingu, mindfulness a stress managementu. Poskytuji individuální a skupinové služby pro firmy.

víkendové semináře

Několikrát do roka pořádám víkendové semináře na Orlíku. Program zahrnuje taoistickou sestavu čchi kungu a vědomou práci s tělem.

Individuální sezení

Vytvářím prostor důvěry a bezpečí.

Sezení probíhá 90 minut a skládá se z práce na lehátku a vědomých cvičení.

Klient je po celou dobu oblečený. Počet sezení je odvislý od samotných potřeb klienta.

Stress management

Přináším do firem praktické návody jak se uvolnit, jak lépe zvládat stresy, jak získat větší psychickou a fyzickou odolnost, jak podpořit proudění vitální energie v těle a jak se udržet ve zdraví.

Způsob spolupráce je předem stanoven na základě specifických potřeb zaměstnanců a firem.

Lekce čchi kungu

Pořádám pravidelné lekce čchi kungu.

Zaměřuji se na uvolnění, pevnost, ohebnost a práci s energií. Lekce trvají 60 minut.

Cvičíme většinou venku v pohodlném oblečení.

Cvičení jsou vhodná pro všechny věkové kategorie.

Cviky jsou jednoduché, zvládne je úplně každý bez předchozích zkušeností.

Aktuální informace jsou uvedeny na mém Facebook profilu.

semináře

V překrásné přírodě Orlické přehrady pořádám pravidelné víkendové semináře. Program zahrnuje vědomou práci s tělem a ucelenou výuku sestavy čchi kungu.

Aktuální informace jsou uvedeny na mém Facebook profilu.